TIPS CARA ATASI KULIT WAJAH KERING DENGAN
MAKANAN INI !
Memiliki kulit kering memang
sangat tidak membuat nyaman, apalagi diwajah, hal itu tentu mengurangi
kepercayaan diri kita, karena wajah merupakan hal yang paling utama untuk berkomunikasi dengan orang
lain. Jika wajahnya kering, itu sangat tidak enak dilihat. Dari wajah yang
kering itu, akan mempermudah proses penuaan pada wajah sebelum waktunya,
sehingga banyak orang yang menyangka lebih tua dari umur yang sebenarnya. Nah
biasanya solusi yang kita lakukan untuk mengatasi kulit wajah kering adalah
kita menggunakan berbagai perawatan wajah, seperti pelembab, krim wajah. Dan
justru hal itu yang akan merusak wajah jangka panjang karena bahan itu tidak
buat dengan bahan alami dan menggunakan bahan kimia yag membahayakan wajah.
Selama ini kita berfikir apakah ada makanan yang dapat mencegah kulit kering.
Jawabannya ada, nah dibawah ini adalah makanan yang dapat mengatasi kulit wajah
kering.
a.
Almond
Makanan yang banyak
mengandung vitamin E ini ternyata bisa mengatasi kulit wajah kering. Makanan
ini di”cap” sebagai makanan yang berguna bagi tubuh terutama pada kulit, karena
kandungan vitaminnya. Selain mempunyai vitamin yang baik bagi kulit, almond
juga merupakan antioksidan bagi tubuh yang berperan untuk menangkal tubuh dari
radikal bebas dan juga untuk membuat kulit menjadi lembut dan halus. Almond
juga sangat bagus untuk melembabkan kulit karena didalam almond juga mengandung
lemak dalam tubuh untuk menjaga kelembaban kulit
b.
Nanas
Siapa sih yang tidak
mengenal buah yang satu ini, buah yang sangat familiar di kartun Spongebob
Squarpants yang menjadi rumah bagi Spongebob. Buah yang memiliki bentuk yang
unik ini ternyata mempunyai manfaat untuk perawatan kulit wajah yang kering.
Didalam nanas ini terdapat kandungan enzim yang bernama enzim bromelain. Enzi
mini bermanfaat untuk memecah protein dan membunuh racun yang ada dalam tubuh.
Mengapa hal ini dikaitkan dengan kulit wajah kering? Tentu saja, salah satu
penyebab kulit kering adalah adanya racun didalam tubuh, dan peran nanas ini
adalah untuk menghilangkan racun itu, sehingga kulit wajah terlihat lembab dan
terlihat sehat dan cantik. Maka dari itu mulailah mengkonsumsi nanas untuk
mendapatkan kulit wajah yang lembab
c.
Timun
Buah yang tidak asing
bagi kita, buah yang sering digunakan untuk pelengkap makanan ini ternyata
mempunya manfaat untuk membuat kulih wajah tidak kering, hal ini terjadi karena
timun mempunyai kandungan air yang banyak. Bisa dimakan bisa juga diaplikasikan
diluar tubuh seperti digosokkan ke wajah. Selain itu, nanas juga mempunyai
nutrisi yang tentunya berguna bagi kulit. Asam caffeic yang terkandung dalam
timun ini mempunyai fungsinya untuk anti-inflamasi yang bisa gunakan untuk
mencegah kulit kering. Fungsi ini sama dengan fungsi dari asam lemak Omega 3,
d.
Alpukat
Sama seperti Almond, buah
Alpukat juga mempunyai kandungan vitamin E yang fungsinya sudah dijelaskan
diatas, selain mengandung vitamin E, alpukat juga mengandung vitamin C, fungsi
dari vitamin C bagi kulit sangat bagus sekali, selain untuk mencegah kulit
kering, vitamin C juga berfungsi untuk mencerahkan kulit dan mengenyalkan
kulit, nah cobalah untuk mengkonsumsi alpukat untuk menjaga kesehatan kulit.
e.
Bayam dan sayuran
Makanan yang kita
konsumsi setiap hari seperti sayuran hijau ternyata memilik peran yang penting
untuk kulit. Didalam sayuran hijau terdapat vitamin A, B, E dan omega 4, zat besi dan asam lemak yang
baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan terdapat juga Fitokimia dan Folik
yang membantu untuk menlembabkan kulit dan mencerahkan kulit.
Nah itu tadi sedikit ulasan
menganai makanan yang baik untuk menjaga kelembaban kulit agar tidak kering.
Kalau ada makanan yang dapat menjaga kelembaban kulit mengapa kita menggunakan
bahan kimia yang justru berbahaya ? sekarang cobalah untuk mengkonsumsi
makanan-makanan diatas.
Written by: Dzulfadhli Aceh
Download RPP, Updated at:
Agustus 18, 2017